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Existen distintas aplicaciones del resorte para aparatos de ejercicio, esto se debe al trabajo muscular que se puede lograr, el cual en muchos casos puede ir dirigido a trabajar ciertas partes del cuerpo que no se consideran trascendentes.
También se usan para generar una actividad más específica o especializada por medio de la tensión de este producto. Estos son algunos ejemplos más comunes en la actualidad y sus características.
Dentro de las rutinas de ejercicio, se trabajan los principales grupos musculares como la espalda, piernas, brazos o pecho; pero se descartan las rutinas con hand grip, las cuales ayudan a fortalecer la zona muscular de la mano y el antebrazo.
Estas pinzas de mano necesitan tener un diseño ergonómico, pero resistente. Esto significa que el resorte utilizado tiene que proporcionar cierta firmeza al cerrarse con la finalidad de generar fuerza al cerrar la mano. En algunos modelos se puede determinar el grado de dificultad ante su uso.
Es un aparato de ejercicio físico que consiste en dos asas unidas por medio de resortes de tracción los cuales pueden variar por la cantidad de unidades en un mismo modelo o por su longitud.
Su diseño tiene que ser sencillo y flexible, pues tiene el objetivo de activar los músculos de los brazos y de los hombros con ayuda de una aplicación práctica que genera un trabajo específico. Se trata de un equipo funcional cuando se cuenta con resortes de alta calidad, ya que al emplearlo de distintas formas también podemos ejercitar los pectorales, la espalda y los bíceps.
Esta barra flexible que consta de dos mangos antideslizantes unidos entre sí por medio de un resorte diseñado para no doblarse y solo deformarse durante su empleo puede ser de gran ayuda para mejorar la fuerza de los brazos y la parte superior del cuerpo.
Hay distintas versiones, las cuales buscan una mayor comodidad para principiantes y para expertos en ejercicio físico; la variación se establece por los kilogramos y el tipo de resorte que se utilice para su construcción.
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